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2008年10月
- そういえばブログを始めたころダイエットの話題をしましたが
- 現在も進行してダイエットをしています。あまり効果はありませんが・・・・。
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- 今はやりのバナナダイエット・・・・・・では無く
- やはり一番良いのは、体を動かすことでしょう！それと食事制限ですね。
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- 最近プールに通い始めています。食事も制限しています。
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- 始めて2週間ぐらいですが、なかなかの効果があります。
- まず4ヶ月ぐらい続いていた腰痛の具合が良くなりました。
- そして－3kgも体重が落ちました。
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- やはり楽しく続けられることが一番重要なのでしょう。
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- これは仕事でも勉強でも同じことだと思います。
- 私は仕事がとても楽しく、残業をしようが日曜に仕事をしようが
- 苦に思ったことは一度もありません。
- せっかくの人生ですから楽しまなければ損ですね。
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- ちなみに勉強では数学が好きでした。
- ひとつの問題が解けたときの喜びは結構良いものでしたよ。
- 今は、まったく覚えていませんが・・・・。
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- だらだらと書いてしまいましたが、たまにはこんな文章でもOKにしてください。
- 結局、何を言いたいかと言うと体重が減りましたと・・・・・。
