- そういえばブログを始めたころダイエットの話題をしましたが
- 現在も進行してダイエットをしています。あまり効果はありませんが・・・・。
- 今はやりのバナナダイエット・・・・・・では無く
- やはり一番良いのは、体を動かすことでしょう！それと食事制限ですね。
- 最近プールに通い始めています。食事も制限しています。
- 始めて2週間ぐらいですが、なかなかの効果があります。
- まず4ヶ月ぐらい続いていた腰痛の具合が良くなりました。
- そして－3kgも体重が落ちました。
- やはり楽しく続けられることが一番重要なのでしょう。
- これは仕事でも勉強でも同じことだと思います。
- 私は仕事がとても楽しく、残業をしようが日曜に仕事をしようが
- 苦に思ったことは一度もありません。
- せっかくの人生ですから楽しまなければ損ですね。
- ちなみに勉強では数学が好きでした。
- ひとつの問題が解けたときの喜びは結構良いものでしたよ。
- 今は、まったく覚えていませんが・・・・。
- だらだらと書いてしまいましたが、たまにはこんな文章でもOKにしてください。
- 結局、何を言いたいかと言うと体重が減りましたと・・・・・。
10月22日 ダイエットの効果かも？
kobayashi wrote:
がんばってますよ！
今年に入ってから3回目のダイエット計画ですが
今回は続けていけそうです。
無理なく楽しく・・・が長続きの秘訣ですね。
今年に入ってから3回目のダイエット計画ですが
今回は続けていけそうです。
無理なく楽しく・・・が長続きの秘訣ですね。
10月24日 21��45ʬ40��
kinacco wrote:
ダイエット、健康的に進んでいるんですね。
スポーツはやっぱりいいですよね。
仕事が楽しくて苦にならない、なんて、、、今の私にとって、一番気になっているところです。
本当にうらやましいっっ。
わたしも、そんなふうに感じながら仕事をしたいと、心から願っているところです。
今の仕事は、生活のため。毎日、苦しくて苦しくて。。。勉強はいっぱいさせてもらってますが、体も精神もどこまでもつことやら。。。
一度きりの人生だから、やりたい事をやりたいです。
私も、部長さんのように、どんなに大変でも楽しく感じられる仕事がしたいです。本当に。
そんな仕事にたどり着きたいです。
前回の記事の最初にある、写真はなんなのですか？ホタル？にしては光が強いし。
秋はいいですね。紅葉も美しいし、食べ物もおいしい。
誘惑に負けないように、ダイエットがんばってくださいね。